كيف ينمو طفلك؟
نظرياً، مازال طفلك جنينًا صغيراً جداً لأنه يحتفظ ببقايا ذيل صغير سوف يختفي خلال الأسابيع القليلة المقبلة. هذا الذيل هو الشيء الوحيد الذي يذبل ويصغر. يصبح القلب والدماغ أكثر تعقيداً، كما تتشكل الجفون، ويظهر رأس الأنف، وتطوى الذراعان عند المرفقين وتتقوسان قليلاً فوق القلب
كيف تتغير حياتك؟
ربما لا تبدو عليك الحمل أو حتى أنك لا تشعرين بذلك، لكن الرحم يتّسع ليكفي طفلك الذي ينمو. مع نمو الجنين، قد تشعرين ببعض التشنجات في البطن بالإضافة إلى وخز شديد.
يمكن أن يؤدي تدفق الهرمونات والقلق حيال الحمل والأمومة إلى أحلام صارخة أو أرق. حاولي الاسترخاء والحصول على وقت للراحة.
مجتمع زوّارنا
إذا كنت تدركين بالفعل أنك حامل بتوأم، حاولي الاتصال بغيرك من النساء الحوامل قبل الخلود إلى النوم.
أمور جديرة بالانتباه
تأكدي من حصولك على كميات كافية من حمض الفوليك.